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こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
今日も「悩み事でモヤモヤした脳を
スッキリさせる方法」
です。
あなたの脳を
モヤモヤさせるのには
７つの要素があります。
１怒り
２義務感
３後悔
４不安
５不満
６否定感
７悲しさ・さみしさ
今日は６つ目の
「否定感」をスッキリ
する方法です。
「否定感」とは
出来事にたいして
「無理〜」とか
「難しい〜」と
すぐに否定する人です。
「無理〜」とか
「難しい〜」とか
口癖にしていませんか？
人は、いつから否定感を感じるようになったんでしょう？
生まれる時に『自分なんてダメだ』
『何も出来なくて情けない』
と思っている人は一人もいません。
本当にいつから
『自分なんてダメだ』
なんて否定感を
感じるようになったんでしょう？
もしかして、子供の心のまま、
大人になったら否定感は
感じないかもしれませんね。
否定感はこれまでの人生の中で、
勝手に身に付いた感覚なのです。
もしかしたら、
身に付ける必要も
無かったかも知れません。
だから
ときどき思い出してみましょう。
いつから否定感を
感じるようになったのか？
時間はかかるかも知れませんが、
その理由が見つかった時、
否定感は消えていくのです。
★私からあなたにしつもんします。
いつから
「無理」「難しい」って
いうようになりましたか？
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【★編集後記（おまけ）★】
昨晩は、ハプニングがありました。
娘がアイフォンを紛失しました。
家から駅の間に落としたようです。
今は便利ですね。
アイフォンの所在地がわかるんですね。
そんなこんな昨日の中井家の事や
アイフォンをおとした時の対応を
ブログにかきました。
http://ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-12031730766.html
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
中井純子(ナカジュン）
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