こんばんは！
中井純子（ナカジュン♪）です。
3月になり、夜も暖かくなってきましたね。
今日は、ナイトウォーキングへ行ってきました。
↓ ↓
「ナイトウォーキング」と、ネーミングだけ格好よくつけましたが、
近所のスーパーまで、片道１０分程度歩いただけです。
今日の目的は、
先日購入した靴に慣れるためのウォーキングでした。
この靴です。↓
この靴、写真では分かりにくいですが、
かなり、かかとが変わっています。
なので、靴に慣れるまでは、長時間履いてはいけません。
最初の1週間は、毎日少しづつ1日１０分程度履いて
慣れないといけません。
今日は、その初日というわけです。
ほんの２０分程度でしたが、
かなり足が疲れました。
疲れましたが、いい感じです。
いい疲れ方です（*^_^*）
「これに慣れたら、いい！」と身体で感じました。
歩き方のＤＶＤも見ました。
「今さら、歩き方の練習はおかしい」と
おっしゃらないでください。
私の中の陽転思考回路だと、
「今さら」とは思いません。
まだまだこれからの人生の方が長いと思うから、
「今だから」始めようと 思いました。
いくつになっても、美しく歩いていたいし、
いくつになっても、
自分の脚で歩いていたいです。
足腰を鍛える事、
これも今年の夢の１つです。
しばらくは、ショートウォーキングで靴になれます。
この靴に興味ある方は、またお尋ねくださいね。
私でわかる事はお答えします。
卒直な感想もお伝えしますね。
今日も、最後まで読んでくださってありがとうございます。
ブログを読んで下さったあなたの夢が叶いますように・・・・・・・・・
ナカジュン♫2012/3/7
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ナカジュンから楽しく学ぶ記憶法♪↓
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