第142号～ナイトウォーキングに行ってきました！とはまだ言えない。今日が初めの第一歩～

こんばんは！

中井純子（ナカジュン♪）です。

3月になり、夜も暖かくなってきましたね。

今日は、ナイトウォーキングへ行ってきました。

↓　↓

この靴、写真では分かりにくいですが、

かなり、かかとが変わっています。

なので、靴に慣れるまでは、長時間履いてはいけません。

最初の1週間は、毎日少しづつ1日１０分程度履いて

慣れないといけません。

今日は、その初日というわけです。

ほんの２０分程度でしたが、

かなり足が疲れました。

疲れましたが、いい感じです。

いい疲れ方です（*^_^*）

「これに慣れたら、いい！」と身体で感じました。
歩き方のＤＶＤも見ました。

「今さら、歩き方の練習はおかしい」と

おっしゃらないでください。

私の中の陽転思考回路だと、

「今さら」とは思いません。

まだまだこれからの人生の方が長いと思うから、

「今だから」始めようと　思いました。

いくつになっても、美しく歩いていたいし、

いくつになっても、

自分の脚で歩いていたいです。

足腰を鍛える事、

これも今年の夢の１つです。

しばらくは、ショートウォーキングで靴になれます。

この靴に興味ある方は、またお尋ねくださいね。

私でわかる事はお答えします。

卒直な感想もお伝えしますね。

今日も、最後まで読んでくださってありがとうございます。

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