♪本屋さんは脳を鍛える最適な場所!

こんにちは!中井純子(ナカジュン)です。

昨日、「流すだけで集中力できるCD」を発売したら沢山お申し込みいただきました。
ありがとうございます(感謝!)

引き続きお申し込み受付ております。
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今日は、理系系脳を鍛えるトレーニングをお伝えします。

〜「脳の強化書」〜
加藤俊徳 著 あさ出版よりお届けいたします。

あなたは本屋さんにいくの好きですか?

最近はネットで簡単に買い求めることできますが、

本屋さんは、脳トレーニングには最適なところです。

本屋さんだけでなく図書館でも簡単にできるトレーニングご紹介したします。

それは

「普段絶対に読まない本のタイトルを黙読してみる」

書店にはたくさんのコーナーがあり、

ジャンル別に本が並べられていますが、

普段行かないコーナーに足を運べば、タイトルをみるだけでも一足違う発見できるものです。

また時間があれば、本をとり、著者のプロフィールに目を通せば、その本の経緯や思いがわかってきます。

写真が載っていたら、後日テレビで見かける事などあると、発見したと脳は喜びます。

時間あったら、本屋さん行ってみてくださいね♪

本屋さん、待ち合わせにも最適ですよね。

★私からあなたにしつもんします。

「普段していない習慣、何か始めてみませんか?」

★今日の「ナカジュンの楽しいお手紙」はいかがでしたか?

★感想やしつもんの答えなどあればこちらにコメントください

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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

今日は、健康診断に行ってきました。

1年1回、必ず行っています。

血圧が51〜88で低いとかで

3回も測定されました。

測定しなおしたら、さらに低くなって47〜85でした。

測定値をみてあわてた感じだったので
低いといけないのかな〜。とちょっと不安。

最後の内科検診で医師に「血圧低いと問題ありますか?」と聞いたら

「高いのは問題ありますが、低いのはない」と言ってくださったので

安心してかえってきました。

事実は1つ、

言い方や対応で、脳は不安になりますね。
(これ、自分も気をつけないとね)

念のため、血圧が低いとどんな事がいけないのか

ネットで調べてみます。

血圧低いとどうなるのかご存じの方は教えてください。

中井純子(ナカジュン)

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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
いつでもあなたを応援しています
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