「年をとると物覚えが悪くなる」
というのはウソです。
今日から椋木修三氏の
「できる人の記憶倍増ノート」より
(PHP研究所)
1分間で「面白いようにモノが覚えられる」
アタマを作る!
エッセンスをお届けしたいと思います。
子供たちは
人気テレビ番組にでてくる
怪獣の名前などをいとも簡単に
覚えてしまいます。
あれを大人が覚えようとしても覚えれません。
なぜでしょう。
それは怪獣の名前など
憶えても意味がないと考えるからです。
ところが、「怪獣の名前を1つ覚えてたら
一万円をあげる」と言われたらどうでしょう。
ここに覚える意味(価値)がでてきます。
年をとると「もう物覚えが悪くなる」
といいますがそれはウソです。
年のせいではなく
「覚えようという意識や
意欲が減退する」ために
「物覚えが悪くなる」のです。
基本的に「脳力」の差は
「頭が良い」「頭が悪い」に関係ありません。
しかし、現実には「差」があります。
どこで差が出てくるか!
それは意欲の差なのです。
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記憶しようという意識を持つことが大事です
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意欲のお話はアクティブブレインセミナーでも毎回お話しています。
次回は8月13日(土)14日(日)
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【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】
今月のラジオ番組ゲスト
志波ちなみさんからの
「自分の身体をいたわる」
アドバイスもあった事だし
今日のランチは身体にいいものにしてみました。
「とうふでグラノーラ」です。
スーパーで売っておりました。
この商品でなくても
濃い豆乳とグラノーラで簡単にできるので
このアイデアはいただき!と思いました。
「とうふでグラノーラ」は感じです。
↓
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あなたもお身体ご自愛くださいませ。
中井純子(ナカジュン)