こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
今日も人気ある児玉 光雄先生の「マンガでわかる記憶力の鍛え方」ソフトバンククリエイティブ株式会社から
「強制想起トレーニング」をお届けします。
名前がノドまで出かかっているのに思い出せない・・・
思い浮かべようとすればするほど浮かんできません。
ところが、ぼんやりしているとき、何かがきっかけになり突然名前が浮かび上がってきたりします。
脳の貯蔵庫には確かにあるのだけれど、取りだし口がなかなかみつかりません。
誰もが経験することです。
年のせいと放っておくと、脳の老化は加速していきます。
年を取れば、ど忘れするのは当たり前のことと「甘え」ていると、進行を速めてしまいます。
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「強制想起トレーニング」
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脳にファイルされている記憶を徹底的に絞り出す「強制想起トレーニング」とは
【制限時間は３分間】
与えられたテーマに該当する言葉をできるだけたくさんメモに書き出します。
口頭でなく、自分の手で書き出すことで脳が活性化します。
・魚の名前
・花の名前
・ほ乳類の名前
・歌謡曲のタイトル
・映画タイトル
等々
紙とペンでできます
お試しくださ〜い☆
（私は歌謡曲のタイトルが得意でした）
夢クラブでやってみても面白いかな。
次回の夢クラブ、お席は半分埋まりました。
迷っておられる方はお早目にどうぞ〜☆
https://www.oda-abs.com/seminars/detail/skey:6387
※夢クラブの前はこちらを先に受講ください。
https://www.oda-abs.com/seminars/detail/skey:6145
まだまだトレーニング法はたくさん掲載されています。
明日も簡単にできるトレーニング方法をお届けいたします。
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★私からあなたに質問します！
貯蔵庫には何をたくわえますか？
★しつもんに答える ↓
https://nakajun.jp/facebook
このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
2月ゲストのラジオゲストの岸本行央講師に
2018年開運のコツ「土台つくり」を聴いてから「土台」を意識しています。
私のデータの貯蔵庫であるパソコンが新しいものに変わります。
（正確にはパソコンに保管してはいないです）
2月27日のメルマガ配信を少し心配しています。
パソコンが変わるといろいろパスワードなど
設定しなおしたり、すごく大変なので、
確定申告が終ってからの予定でしたが
2月末にすることになりました。
「土台つくり」の2018年に
ＩＴ環境整備していきますね☆
「土台つくりの」話は来週2/25（日）14：30に再放送あります。当日ご案内します。
今日は暖かいです。
油断なさらないでね〜☆
中井純子（ナカジュン）
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