こんばんは！
中井純子（ナカジュン）です。
ここのところのメールマガは
「脳・神経の働きから高める集中力」永原昭智著 カナリア書房から
「すぐできる！集中力の応急処置法」をお届けしておりました。
全部で10個の応急処置法をお伝えしました。
どんなものがあったか覚えていらっしゃいますか？
忘れましたか？
そもそも覚えてなかったかな？
もう一度 まとめますね。
【すぐできる！集中力の応急処置法10」】
１つ目「温かい缶コーヒーを首筋にあてる」
２つ目「しょうが風呂」
３つ目「全身ゴロゴロストレッチ」
４つ目「果物を食べる」
５つ目「カレーを食べる」
６つ目「背骨に刺激を与える」
７つ目「外に出で歩く」
８つ目「植物に触れる」
９つ目「奥歯でものを噛む」
10つ目「唇マッサージ」
明日から１週間は、
とても忙しいと思います。
もうひと頑張りしなければ・・・
というときに、試してみてください。
あなたのお役に立てますように☆
★私からあなたにしつもんします。
困った時は何をしますか？
★しつもんの答えはこちら
↓
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?51b%ki10fhz
このメールに返信でもナカジュンに感想届きます♪
◆2日間記憶力が飛躍的によくなる
アクティブブレインセミナー
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?9urqki10fhz
◆アクティブブレインセミナー受けた方のフォロー会
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?84$7ki10fhz
※来年1月の受付中〜！
◆しつもんマーケティグ勉強会
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?%-ohki10fhz
※第3期生（6回シリーズ）募集開始しました。
◆「告知ーず」のナカジュンのページ
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?z3zvki10fhz
※セミナーの一覧が、写真付きで見れる便利なサイトです。
◆来年度「リッツでナカジュンとランチ会」
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?xhkbki10fhz
※デザートまであります。
【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
昨日のメールマガジンにお返事をいただきました。
お返事には、
いつもメールマガの最後のメッセージ
「幸せは、遠くになくて 今ここに」
当たり前の事なのに、忘れてしまっている事が、多いような今日でした。
気づきを有り難うございます。
とありました。
最後のメッセージまで読んでくださっているのだ！と嬉しかったです。
私も日々の生活の中で感謝して、幸せを感じて生きていこうと思っています。
でも、まだまだ人間が未熟で、
「えーーん」
「なんでーーー」
と悲しく、感謝できない場面もあります。
足りないところに目が向きそうになります。
だからこそ毎日メールマガジンに書いています。
私自身が、自分に言い聞かせています。
身の回りにある当たり前の事を発見する毎日にしたいと思っています。
お互いにがんばってまいりましょう♪
返信ありがとうございました。
明日も配信いたします☆
最後まで読んでくださってありがとうございます。
中井純子(ナカジュン）
━━━━━━━
ナカジュンのメールマガジンのご紹介いただくと嬉しい♪
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?kn63ki10fhz
〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
。:*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*:。
発行者 中井純子（ナカジュン）
メール info@nakajun.jp
ナカジュンのプロフィールは公式ブログへどうぞ
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?g-weki10fhz
購読解除される方はこちらをクリックしてください。
http://venus.mail2you.biz/neo/d.php?3_ki10fhz
。:*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*:。
ツイート