♪マツダミヒロさんから表彰受けました!

こんにちは!

中井純子(ナカジュン)です。

今日の大阪は雨です。

今日のメールマガジンも

「脳・神経の働きから高める集中力」永原昭智著 カナリア書房から

「すぐできる!集中力の応急処置法」をお届けします。

今日は10つ目の応急処置法からです。

それ以前の9つを知りたいは、

メールマガの最後にまとめがあります。

10つ目は

「唇マッサージ」

です。

やり方は、人差し指を唇の中心に軽くおき、右側の口角まで移動。

溜まっているアカをホホによせるようなイメージで!

左側も同様に行ってください。

なぜ、「唇マッサージ」がいいかと申しますと、

唇は胃の経路。

胃を整えて脳を活性化するためです。

「唇マッサージ」は1度につき5〜10回。

10日〜2週間行ってください。

忙しい時は1回でもOKです。

洗顔や頭がスッキリしないときに行ってください。

今、パソコン前で私も早速左右1回づつしてみました。

いい感じです。

人前ですると恥ずかしいかも〜♪

★私からあなたにしつもんします。

最も大事にしたい”一人”は誰ですか?

★しつもんの答えはこちら

http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?s086ki10fhz

このメールに返信でもナカジュンに感想届きます♪

◆2日間記憶力が飛躍的によくなる
アクティブブレインセミナー

http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?10;oki10fhz

◆アクティブブレインセミナー受けた方のフォロー会

http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?3a_ski10fhz
※来年1月の受付中〜!

◆しつもんマーケティグ勉強会

http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?7ehxki10fhz
※マツダミヒロさんメソッドです。
※1回つづ参加できます。

◆「告知ーず」のナカジュンのページ
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?7v_mki10fhz
※セミナーの一覧が、写真付きで見れる便利なサイトです。

◆来年度「リッツでナカジュンとランチ会」

http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?eynmki10fhz
※マツダミヒロさん オンビジネスからの学びです。

【 ★ 編集後記(おまけ) ★ 】

今日は、今年の目標でありました「月1回の夫婦でお出かけデー」でした。

用事を兼ねてですけどね(笑)

実は今日、私は東京で表彰をうける日でした。

なんの表彰かと言いますと
「しつもんアワード2014」オンビジネスクラスで表彰をうける事になっていました。

数日前、質問家のマツダミヒロさんご本人から受賞連絡いただきました!

東京会場での表彰はご辞退しました。

今日のしつもんの「最も大事にしたい人」との約束を優先しました!

「しつもんアワード2014」の受賞連絡は驚きました!

5年間、セミナー活動をしてきて、誰かに表彰されたことなんてなかったと思います。

華やかな世界で表彰していただけること、とても光栄な事です。

心から感謝しています。

しかし、会場へ行かせていただく事の前に

家庭人としての務めをまず大切にしようと思います。

活動させていただく事、それはすべて主人の理解があっての事です。

これからも、私が活動していく上で決して忘れてはいけないことです。

活動させていただける事に感謝しています。

そして活動を応援してくださっているあなた☆

メールマガジンを読んでくださっているあなたに☆

心から感謝しております。

これからも、この受賞に恥じないように、精進してまいります。

今後ともよろしくお願いいたします。

※表彰のタテは、
事前にマツダミヒロさんからいただき、
今、私の手元にあります。
キラキラ輝いています☆
タテはこんな感じです↓
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?2n64ki10fhz

中井純子(ナカジュン)

—————
【すぐできる!集中力の応急処置法」のまとめ】

1つ目「温かい缶コーヒーを首筋にあてる」

2つ目「しょうが風呂」

3つ目「全身ゴロゴロストレッチ」

4つ目「果物を食べる」

5つ目「カレーを食べる」

6つ目「背骨に刺激を与える」

7つ目「外に出で歩く」

8つ目「植物に触れる」

9つ目「奥歯でものを噛む」

明日も配信いたします。

最後まで読んでくだってありがとうございます☆

中井純子(ナカジュン)

━━━━━━━
ナカジュンのメールマガジンのご紹介いただくと嬉しい♪
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?pahuki10fhz
〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
。:*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*:。
発行者 中井純子(ナカジュン)
メール info@nakajun.jp

ナカジュンのプロフィールは公式ブログへどうぞ
http://venus.mail2you.biz/neo/neo.php?5x7jki10fhz

購読解除される方はこちらをクリックしてください。
http://venus.mail2you.biz/neo/d.php?3_ki10fhz
。:*:★。:*:★━━━━━━━★:*:。★:*:。

ツイートツイート

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です