こんにちは！！
中井純子（ナカジュン）です。
昨日、初挑戦の動画挨拶は100名以上の方が見てくださり、感想もいただきました。
ありがとうございます。
恥ずかしかったですが、トライしてよかったです。
世界中で講演活動されている質問家 マツダミヒロさんも動画をみてくださったようで
「動画すごいねー」とメッセージをいただきました（感謝）
今回、動画挨拶をしようとおもったのは
マツダミヒロさんのオンラインセミナーで動画について学んだからです。
マツダミヒロさんから学んだメソッドは、毎月1回「勉強会」という形で開催しております。
マツダミヒロさんご本人はいらっしゃいませんが、
ナカジュンと一緒に自分のビジネスや暮らし方、生き方について考えてみませんか。
この勉強会のいいところは、今のステージがどんなステージであってもいいということです。
現在、仕事バリバリをしている方
仕事を始めたばかりの方
私、このままでは終わりたくない！何か始めたい方
どんな方でも大丈夫です。
勉強会の詳細はこちらからご覧ください。
↓
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★私からあなたにしつもんします。
あなたが学びたいことは何ですか？
★しつもんの答えはこちら
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このメールに返信でもナカジュンに感想届きます♪
◆マツダミヒロさんのメソッド
「しつもんマーケティング勉強会」
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
明日から仕事始めという方も多いと思いますので
「お正月疲れ解消の5つのコツ！」
執筆者：吉鶴 亜紀子〜allaboutよりお届けいたします〜
お正月の疲れが残って、仕事がはかどらないという経験はありませんか？
お正月疲れを解消する方法をご紹介しましょう！
1．胃腸の休息日をとろう！
食べ過ぎた人は、疲れた胃腸をいたわりましょう。
食事量を減らし、脂濃いもの、乳製品、カフェインを避けます。
2．汗ばむくらいに歩いてみよう！
3．温泉や岩盤浴ですっきり！
4．出勤イメージトレーニングを！
5．初出勤の日は、会議は入れない！
（初出勤日こそ、早めに帰るようにしましょう）
今日でいよいよ休みが終わる……という日に、
まさに今夜、イメージトレーニングしてみませんか。
仕事をしている自分の姿を想像し、「うまく行っている」「楽しい」など前向きなことを考えることが大切です。
明日から順調なスタートが切れるはずです。
イメージトレーニングお試しください。
初出勤日に会議がある方は念入りなイメージトレーニングをおススメします。
今夜は、早めにお休みください。
良い夢を☆
中井純子(ナカジュン）
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ナカジュンのメールマガジンのご紹介いただくと嬉しい♪
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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
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発行者 中井純子（ナカジュン）
メール info@nakajun.jp
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