先週実施させていただいた
メルマガ1周年読者プレゼントに多数ご応募いただきありがとうございました。
予想以上のお申し込みで
嬉しかったです。
コメント欄もギッシリ書いていただきなんとお礼を言っていいかわかりません。
一緒に実施させていただいたアンケートを本日集計をしました。
【メルマガのどんなテーマの記事を希望しますか？】
第1位：脳・集中力
第2位：ナカジュンの日常
第3位：子育て/しつもん
第4位：夫婦・介護
第5位：ＩＴ関係
でした。
第2位にナカジュンの日常が入っているのが意外でした。
「ナカジュンの日常」を知りたい訳には活動的なナカジュンさんの日常を知ることで
私の意識に刺激を与えたい
（そんな風に言ってくださって感激です）
上記のアンケート結果を踏まえて
脳・集中力の話を中心に
私の日常もお役に立てるなら
オープンにしていきたいと思います。
今度ともメルマガをどうぞよろしくお願いいたします。
★私からあなたにしつもんします。
日常生活で
心がけていることありますか？
★しつもんに答える ↓
https://nakajun.jp/facebook
このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
【★編集後記（おまけ）★】
私が日常生活で心がけていることは
なるべく「負（マイナス）の感情」を長引かせないようにしています。
人間ですから
いつもＨａｐｐｙというわけにはいきません。
私も落ち込みます。
ただ、その落ち込んでいる時間を
どれだけ短くするかを
意識しています。
ずっと、脳を負（マイナス）の中に
浸しておいても
何も良い事はありません。
マイナスの中に浸っている脳を
プラスの中に浸すようにしています。
具体的にどうするかって？
それは簡単です。
落ち込んでいる自分とは
別のもう一人の自分が現れて
たった、一言いうのです。
「ナカジュン、落ち込んでいるんだね」
たったこれだけのとですが
かなり効果あります。
試してみてください。
あなたにたくさんの幸せが注ぎますように☆
中井純子（ナカジュン）
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