こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
今日の大阪は、いいお天気でした。
読者プレゼントの「鹿児島のお土産」は本日発送させていただきました。
たくさんの方にご応募いただきありがとうございました。
お土産がお手元に届かない方は、先にお申込みの方がいらしたと思ってくださいね。
今後また、読者のあなたに喜んでいただける企画を考えていきます。
さて、気が付けば今日は１月１９日です。
もうそんなにたったの！！と
新年にたてた「2015年の夢カード」をもう一度確認したナカジュンでした。
今日１月１９日は何の記念日かと言いますと
「のど自慢の日」だそうです。
1946(昭和21)年のこの日、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始されたからそうです。
「脳いい」事にカラオケっていうのがあります。
何回か歌う事によって 脳の記憶回路が働いて 覚えていくようになり 音感リズム感も養えて脳に良いです。
腹筋に特に良いというのが「演歌」だそうです。
最近のカラオケは、消費カロリーも表示されますのでダイエット効果もあるかもしれませんね。
新年会はカラオケ付きっていうのもいいかもしれません。
自宅で声に出して、歌を歌う事でも同じ効果あります。
★私からあなたにしつもんします。
最近、歌を歌いましたか？
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今週も１週間がんばってまいりましょう☆
中井純子(ナカジュン）
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あなたと出会えた事に感謝しています
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発行者 中井純子（ナカジュン）
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