こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
昨日の尾庭恵子さんの記事の
たくさんの方が読んでくださいました。
ありがとうございます！
共感してくださり
シェアをしてくださった方もいました。
とても嬉しかったです。
いつか誰かの役に立つ記事（写真だけでもご覧ください）
↓
https://www.facebook.com/keiko.oniwa/posts/1366681850050964
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【脳のしつけ】
大きな地震が起こるたびに
今度はいつおこるのだろうと
不安になります。
娘たちからも昨夜
「地震はまたおこるかな？」って
質問されました。
日本は地震国だから
もうないとは言えない。
またおこるかのしれないね。
ただ「この先、どうなるんだろう」と
不安がるのではなく
「いま、自分に何ができるのか」と
「いま」にきちんと向き合って
準備するよう脳をしつけることが
大事と話をしました。
師匠小田全宏先生は
サンマーク出版「脳のしつけ」の著書の中で
準備して、今に集中することを
「あとは知らん法」って名付けておられます。
「いま自分はどんな準備をすればいいのか」
という一点に意識を集中して
いま、できることを準備し、
準備をしたら不安がることを終わりにするのです。
この先どうなるかはもう問わないと
「決める」のです。
不安がおこったら
準備して「あとは知らん法」で
不安は忘れてみてくださいね。
「脳のしつけ」
http://a.tyo.ro/4763135589/nakajun-22
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★私からあなたに質問します！
どんな準備をしますか？
★しつもんに答える ↓
https://nakajun.jp/facebook
このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
準備して「あとは知らん法」で不安は忘れよう！
は、どんな場面にも大丈夫です。
この時期
受験生の方もすごく不安と思います。
どうぞ、今に集中して
頑張ってください。
よき春が待っています！
中井純子（ナカジュン）
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