【ラジオ放送】本日14:30〜15:00
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こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
大阪も雪が昨夜から雪が舞っています。
なぜか、毎年、大学入試センター試験のおりは
雪になりますね。
どうぞ緊張せず
みなさまの日頃の成果が発揮できますように！
今日のラジオのゲストは
そんな緊張を瞬時に和らげる呼吸法
ラジオで教えてくださいます。
ラジオを聴きながら
一緒に呼吸法しませんか。
指導くださるのは
日本マイブレス協会
代表の倉橋竜哉さんです。
ただ今全国47都道府県で
講演会真っ只中の人気の先生です。
1月15日(日）14：30〜15：00
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★私からあなたに質問します！
緊張をほぐしてみませんか？
★しつもんに答える ↓
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このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
さて、私は家の中なのですが
かなり防寒しています（笑）
モコモコです。
いやはや、自分の身体が
どこまでだったのか
わからないほど着ています。
内から暖めようと
ストレッチをしたりして
今は、温かいほうじ茶を飲みながら
このメルマガも書いています。
寒い季節、
呼吸法が身体をあたためる効果もあります。
14：30〜ラジオで呼吸法しませんか。
↓
体調管理してくださいね。
中井純子（ナカジュン）
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