おはようございます！ 中井純子（ナカジュン）です。
今日のナカジュンは、燃えています（笑）
なんとしても「ナカジュン通信」を今日中に入稿したい！
なかなかパソコン関係はうまくいきませんが、
去年よりも成長しています。
比べるなら、他の人ではなく、「去年の自分」と比べよう。
そして、できた事を褒めよう〜☆
「褒めるとなぜいいか」が
〜記憶力の鍛え方〜加藤俊徳著〜宝島出版〜より
他人からほめられる機会がなくても、自分で自分を褒めることができれば、脳はストレスから抜け出すことができます。
自分の長所が見当たらない。
どこを褒めればいいか、ポイントを探し、そこから褒める要素を広げて毎日ほめてあげることです。
そうすることで思考系が強化され、ストレスに強い脳になっていくでしょう。
脳を褒める忘年会
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★私からあなたにしつもんします。
「あなたは、あなた自身を毎日褒めてあげていますか？」
★今日の「ナカジュンの楽しいお手紙」はいかがでしたか？
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
脳にいいのですから、毎日褒めることといたしましょう。
だって、自分で自分を褒めるのはタダです。
無料の特効薬です。
これを使わないのは、もったいないです。
主婦の方なら、毎日食事作ってえらいなあ。
ゴミだししている私はエライ。
ごみの分別をキチンとしてエライ。
弁当作ってエライ。
ＯＬの方やビジネスマンの方なら
無遅刻、無欠勤エライ！
と褒めましょう。
なんでもいいんです。
脳を喜ばしてあげてください。
今日は、私も自分を褒める日といたしましょう。
午後からは、出版のお声をかけてくださった出版社へ行ってまいります。
なんでも、Amazonの企画が10月末までの期限だとかで、今日となりました。
丁寧な印象の担当の方に会えることを楽しみに☆
それまでに入稿できるのかな〜
（アカ〜ン☆悪いイメージは禁止です）
できるイメージで、やり切ります。
良き1日を☆
中井純子(ナカジュン）
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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
いつでもあなたを応援しています
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