こんにちは！中井純子（ナカジュン）です。 7月31日（祝）の大阪は猛暑です。 コロナ感染が拡大しておりますが、あなたは大丈夫でしょうか。
【今すぐ視聴可能】 メルマガ限定ラジオは下記の2本です。
１・ナカジュンの近況・美味しいもの紹介 ２・ベストセラー作家本田健さんのセミナ―を受けてきました。 「ベストセラ―作家だけが知っている1万に届く発信の技術」後編のシェアです。 stand.fm/episodes/62e61faa9dd85c9a0b54a5e6
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★私からあなたに質問します！
自分をいたわっていますか？
このメールに返信ください。 ナカジュンだけに届きます。
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★】
暑くなって、寝苦しくなって、食欲もなくなって来ていませんか？
なにか好きなものを召し上がってくださいね。
私は、やはり、しんどい時は穀物。栄養をつけようと思っても、肉も魚もあまり食べれない。 こんな時はごはんや玄米に限るわあ。 やっぱり日本人だなあと思うのでした。
それからお塩入りの水をとっています。
塩は大事ですね。塩もミネラルのものとこだわっています。
もうしばらく暑さが続きます。どうぞ自分をいたわってあげてくださいね。
あなたの健康と幸せを心から祈っています。
P.S 最近食べた美味しいものを話しています stand.fm/episodes/62e61faa9dd85c9a0b54a5e6
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