ブログ２３日目です。～ＥＱセミナー～

といわけで、今日は、ＥＱセミナー２日目に行ってきました。

朝10時から6時半まで、みっちり学んできました。

濃～い時間でした。本当にあっち言う間の１日で、もっと時間があったらなあ。もっと聞きたいと思いました。

講師の小田全宏先生も、東京へお帰りなるぎりぎりまで、

30分延長してお話してくださいました。

今回のＥＱセミナーを主催されました南詳憲さんから、

セミナーから帰宅したら、今回2日間のＥＱのまとめが、パソコンに届いていました。

皆様にもシェアしたします。

～以下　主催南詳憲さんからのメールを転載します～

久しぶりにＥＱセミナー２日間大阪で終わりました。今回は、

実際の色んな問題を取り組むことで深い深い日常に潜む無意識と意識的な普段の精神状態を理解することが できて大変面白かったです。

●大きく３つのことを学びました。

①自分自身のこと４項目。

②モチベーションのこと３項目。

③対人関係のこと２項目です。

本当に参考になり、自分自身が大きく変化したように感じました。

特にその中でも、印象に残ったのは、幸せなライフスタイルを送るために欠かせない『精神的な安定』があります。

『心の安定性』を維持すつためには、５つのことがポイントになります。

心の安定性を維持できない原因が５つあります。

（１）怒り

（２）義務感

（３）後悔

（４）不安

（５）不満

この５つが心の安定を崩してしまいます。この５つの感情や心の状態は誰にでもあります。

そして、どんなことをしても消えないことが多いようです。例えば、不安をなくそうと思えば思うほど増大します。

ですから、ＥＱ的には、これからの感情や気持ちを無視したりフタをして遠ざけることではありません。

なぜ、怒りや義務感や後悔 や不安や不満がなぜ起きているのか冷静に自分自身で分析して制御する方法を知ることで、より精神の安定性が高まります。
た。

（実例を交えての説明）

ある流行っていない味の悪いラーメン屋さんのことを例にとると、

このラーメン屋さんの主人は

自分が不味いラーメンを作ってると言う自覚があるでしょうか？　

恐らく、本人はラーメンを食べてくれてるお客さんが不味いと

感じていることに気づいていないことが多いと思います。

では、解決方法はどうすればいいでしょうか。

このとをビジネスの世界では、

マーケティング（市場調査）と呼んでいますが、

ポイントはいかに素直に相手のことを聞くことができるかです。

★自分のことについて聞いた場合、よくない回答の時は、

素直に聞けないことがあります。

仮に、このラーメン屋さんの主人がお客さんから率直な意見を聞いた場合、

悪い６つのパターンがあります。

（１）否定
（２）（本心でない形式だけの）謝罪
（３）攻撃
（４）反論
（５）言い訳
（６）沈黙・無視

★これらの６つの悪いパターンに感情が伴うと、

人間関係は築くことができません。

また、大事なことは、その意見が正しいか悪いかと判断するより、

実際に存在する意見として知っておくと、

冷静に判断することができます。

意見に対しては、素直に聞いて、

意見を行ってくれたことに感謝する。

意見と批判の違いにも区別できる判断力を持つ。

★ちなみに、良好な人間関係を高めたり構築したりするための法則のひとつに、

『自分のことを大切にしてくれる人に対しては、好きになる傾向が高い』

と言うことがあります。

（ただし、過剰な感情の押付けは、ストーカーになります）

～～～～～～～～～～

南さん、主催ありがとうございました。

主催者：南さんから、この2日間習ったＥＱ力をより高め、日常生活をより豊かにしてくださいと、終わりの挨拶がありました。

私も、より豊かな人生にしよう。。。・・・(^_-)-☆

南さん、感謝☆　感謝☆

では、皆様・・また明日☆

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

2011/8/19　ナカジュン♪

ナカジュンと一緒に楽しく学ぶ記憶法♪

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