こんにちは！
中井純子（ナカジュン）です。
今日は暖かい大阪です。
昨日「しつもんマーケティング」のご案内をしましたら、
お問い合わせをいただり、お申込みもいただきました。
ありがとうございました。
今後も毎月継続開催いたしますので
タイミングあう方は是非ご一緒してください。
https://nakajun.jp/shitsumon/
今日のメールマガジンは
「脳・神経の働きから高める集中力」永原昭智著 カナリア書房から
「すぐできる！集中力の応急処置法」をお届けします。
忙しい１２月。
今、ここで、もうひと頑張りしなければ・・・。
というときに試してみてください！
まず、1つ目の集中力の応急処置法は
「温かい缶コーヒーを首筋にあてる」
です。
なぜ、それが効果があるかと言いますと
後ろ首筋が温度と後頭部の緊張には関係があるからです。
やり方は、温かい缶コーヒーなどを首の後ろ部分にあてて、首筋を暖める。
ゆっくりできる時は、首の後ろ部分に熱めの濡れタオルをのせて、首筋を暖める。
ということで、
缶コーヒーを飲むのではなく、首筋にあてる（笑）
お試しくださ〜い☆
★私からあなたにしつもんします。
「この時期、健康に気をつけていることは何ですか？」
★しつもんの答えはこちら
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※来年1月の受付中〜！
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※第3期生（6回シリーズ）募集開始しました。
◆「告知ーず」のナカジュンのページ
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※セミナーの一覧が、様子が写真付きで見れる便利なサイトです。
◆来年度「リッツでナカジュンとランチ会」
http://ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-11840631313.html
※マツダミヒロさんのアイデアではじまりました。
【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
今日も事務作業の日でした。
今日も郵便局さん集荷きてくださいました。
「なんでもハガキ」も届きました。
ご紹介しますね。
〜〜〜
ナカジュンへ
こんにちは！フォローアップセミナー参加したくなりました。
ナカジュンにパワーを感じます。
（中略）
今は、いろいろアクティブに行動して楽しく過ごしています(感謝）
〜〜〜
おハガキからたくさん趣味をされているようでした。
いろんなイベントにも出演されているようで
ご活躍が嬉しかったです。
是非是非、フォローアップセミナー参加してください。
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あなたの夢が叶いますように☆
中井純子(ナカジュン）
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メールマガジンのご紹介嬉しいです♪
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〜幸せは遠くになくて、今ここに〜
あなたと出会えた事に感謝しています
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発行者 中井純子（ナカジュン）
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