中井純子です
今日は脳の話です。
「歳をとると脳は衰える」聞いたことがあると思います。
これは、生れたばかりの赤ちゃんの時が一番脳細胞が多く、それ以降は減ることはあっても増えるないからです。
それゆえ、年齢を重ねると脳は衰えると思い込んでいる人が多いかもしれません。
〜「記憶力の鍛え方」加藤俊徳著 宝島社〜では
「脳」のことを下記のように表現書かれています。。
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脳は「成長したい」というエネルギーが満ちあふれている臓器です。
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1万人以上のＭＲＩ画像をみてこられた加藤先生によると脳が勢いがもっとも活発になるのは20代〜40代です。
その理由は、多くの人の場合、20代前後に人生の一大転機を迎えます。
「学校」という限られた世界から
「社会」という大海原へ出ていくことで
多様な刺激と出会うようになります。
すると脳は新しい刺激に学生時代につかわなかった部分まで活用を始めるのです。
このような理由から「脳の成人式は30歳」と主張されています。
そして下記のようにも書かれています
——–
脳はいつからでも成長する
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自分の脳を自分らしくつくりかえようとするならいつからでも遅くありません。
30歳からでも
40歳からでも成長します。
50代、60代だって脳は成長していきます。
いざ鍛えようと思っても
なにからしていいかわからない方は
どうぞお盆にこちらまでお越しください。
https://kokucheese.com/event/index/522573/
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★私からあなたに質問します！
あなたの脳は何歳ですか？
★しつもんに答える ↓
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このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
実際の年齢を変えることはできません。
しかし、脳の年齢はトレーニング次第で変われます。
それも最短2日間という時間で変われます。
私のセミナーでは小学生から70歳までの方と参加者の年齢層が幅広いです。
お越しになった時は各自、記憶力は違いますが
お帰りなること時には、全員がすごい記憶力になっておられます。
そのたびに記憶力良くするのは年齢ではない、
トレーニングをすれば大丈夫なのだと思います。
あなたも記憶力アップしたい！
どうすれば記憶力あがるかと思っていらっしゃったら是非お越しください。
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暑くなりました。
どうぞこまめな水分補給くださいね。
中井純子（ナカジュン）
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