中井純子(ナカジュン）です。
日常生活の中での脳の活性化をお伝えします。
出典：加藤俊徳先生の「楽しく簡単に脳が冴えわたる！記憶力アップの鍛え方より
毎日歩いている道でも
人はまわりの景色を見ているようで見ていません。
無意識に歩いても目的地にたどり着けるので
周囲を注意深く見る必要がないのです。
この週末でも
家から駅までの美容院でも居酒屋でも何でもいいのでターゲットを決めてそれが何個あるか数えてみてください。
すると
「この店の２階に美容院があったなんて」
などいろいろ発見があるはずです。
これは「見る力」を強化するためのトレーニングです。
日頃から町並みの変化に
注意を払って道を歩く事は
日常でできる脳の活性化です。
ターゲットを数えてみてくださいね。
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★私からあなたに質問します！
何をターゲットにしますか？
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
私の家から駅前までに
美容室通りがあります。
とにかく、美容室ばかりあるのです。
今の美容室になって９年くらいなります。
その前は、美容室通りの美容室を
１づつ隣に制覇していっていることがありました。
今の美容室に定着した訳は
その美容室から帰るお客様全員が
若返っているのを見たからです。
ということは・・・・
私も若返っている？！（笑）
また若返る美容室へ行きたくなりました。
それでは、良き週末をお過ごしください。
日曜日はラジオ放送あります。
アロマ一筋28年の吉田洋旺子先生のお話です。
当日にご案内します。
中井純子（ナカジュン）
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