今日も椋木修三氏の
「できる人の記憶倍増ノート」より
（ＰＨＰ研究所）
今日は「忘却」についてです。
「忘却」には
生理的忘却と病的な忘却があります。
生理的な忘却は
いわゆる物忘れなど
ごく自然な忘却を意味します。
一方、病気忘却は
アルツハイマー病代表するように
脳細胞そのものの破壊によって
起こる忘却をいいます。
両者の簡単な見分け方は
「食事」です。
前者は朝食をとったかどうか覚えていますが
後者は朝食をとったことすら覚えていません。
「最近物忘れが激しくなった」と
言っているおそれている人もいますが
「今朝食事したかどうか」
覚えているなら病的忘却ではありません。
長くなりましたので
「記憶の基本」については
また月曜日からお届けしたします。
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