眠たいときは、呼吸法してます。
中井純子(ナカジュン)です。 眠たくて、眠たくて~。 花のある書道教室へ行ってきました。 今夜はしんどいなあ~ などと余計な事を考えたからか なかなか 集中できませんでした。 深呼吸3回して なんとか 書かけました。 そ[…]
中井純子(ナカジュン)です。 眠たくて、眠たくて~。 花のある書道教室へ行ってきました。 今夜はしんどいなあ~ などと余計な事を考えたからか なかなか 集中できませんでした。 深呼吸3回して なんとか 書かけました。 そ[…]
中井純子(ナカジュン)です 今日は、娘を巻き込んでの断捨離。 断捨離って、いくら私だけがしても 家族が沢山ゴミをためたら、 家はスッキリしません。 三年前から 長女には断捨離をすすめて、 彼女の部屋はスッキリ。 次女は、[…]
中井純子(ナカジュン)です。 本日、 16日、午後七時から アクティブプレインセミナーの復習会 「夢クラブたまご組」第31回 開催いたします。 終了後 懇親会あります。 写真は、懇親会会場です。 よかったら、ご一緒いたし[…]
中井純子(ナカジュン)です。 昨年に続き、今年も受験生の母です。 親子進路説明会行ってきました。 「保護者版」資料いただきました。 読んでみます。 保護者ができることって 「どんな進路選んでも 応援してあげる」ことかな。[…]
中井純子(ナカジュン)です。 呼吸法お伝えしたくて~ 4月から月2回 ブレスプレゼンター養成講座通ってます。 認定講師になる為の課題一つ目、 本日クリアしました。 合格まであと課題4つと実技。 順調にいけば 7月末認定講[…]
中井純子(ナカジュン)です。 今夜は、半紙の練習から 祝袋で練習です。 紙が変わるだけですが、 緊張します。 書道の先生曰く、 半紙できれいに書けても仕方ない。 実用的に書けなくては。 だから練習も祝袋で。 祝袋、美しく[…]
中井純子(ナカジュン)です。 美味しそうな「スナックえんどう」でしょう。 朝、下準備したので夕飯にいただきました。 本当に大好きなんです。 パクパク食べれます。 主食みたいに食べてしまった。 今日も1日がんばった。 もう[…]
夢クラブたまご組の中井純子(ナカジュン)です 連休明けましたね。 今日の大阪は、いいお天気で暑いです。 うちの娘は、今日学校で「プール開きのお掃除」と言ってたから 暑くて当然なのかな。 連休明け、スッキリしに復習会はいか[…]
中井純子(ナカジュン)です。 美味しそうな「スナックえんどう」でしょう。 朝、下準備したので 夕飯にいただきました。 本当に大好き。 パクパク食べれます。 主食みたいに食べてしまった。 今日も1日がんばった。 もう少し、[…]
夢クラブたまご組の中井純子(ナカジュン)です 連休明けましたね。 今日の大阪は、いいお天気で暑いです。 うちの娘は、今日学校で「プール開きのお掃除」と言ってたから 暑くて当然なのかな。 連休明け、スッキリしに復習会はいか[…]