【ラジオ14：30】継続のコツ！！ゲストは4回連続新年は倉 橋竜哉さん
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新年最初のラジオ放送です。
ゲストは4年連続、倉橋竜哉さんです。
呼吸法を日本ならず、世界に広めておられる方です。
倉橋さんのもう1つの顔「継続のプロ」です。
最初の目標に1000回を立てるのがよいのですが
「1000回超えた世界！！」についてお話くださっています。
新年目標を立てた方は、是非お聞きください。
1/6（日）14：25になったら下記をクリック
今年もみなさんに喜んでいただける番組をお届けいたします。
日曜日の14：25からは
ラジオ番組「ナカジュンのアップデート」をよろしくお願いいたします。
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★私からあなたに質問します！
今、感じていることは
どんなことですか？
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ナカジュンに感想届きます♪
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
昨日は、高校の同窓会でした。
じつに卒業以来に会いました。
不思議と名前とクラスをきくと思いだします。
先生が全然お変わりないのが嬉しかったです。
とても若々しくて70歳にして
立命館大学で非常勤でおしえていらっしゃるそうです。
若さ秘訣は？と聞いたら、
大学生（若者）と会うことが刺激になっているとのことでした。
滋賀県まで2時間かかってかよっても、運動だそうです。
週2回がいいペースになっているそうです。
「いつまで若くいる秘訣」は
先生と同じような境遇は無理だとは思いますが、
人と会う。
特に若者と会う。
学び続ける。
運動する。
そんな機会をみつけていくのは大切だあなと思いました。
1/6（日）14：25になったら
「継続のコツ」どうぞ〜
素敵な日曜日を！
ナカジュン