中井純子（ナカジュン）です。
予告通りゲスト「吉竹優子さんの」の前編をアップしました。
【今すぐ視聴可能】です
http://goo.gl/GcV591
吉竹さんは29年間捨てれなかったあるものを今年捨てました。
なぜ捨てれなかったのか。
なぜ捨てようと思ったのか
心の変化をラジオで語ってくださっています。
詳しくはラジオで！
http://goo.gl/GcV591
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★私からあなたに質問します！
ずっと捨てずに
持っているものはありますか？
★しつもんに答える ↓
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このメールに返信でも
ナカジュンに感想届きます♪
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【あさって12/24クリスマスイブのラジオ放送】
◆毎週日曜日14：30〜15：00
ラジオ番組「ナカジュンのアップデート」
12月ゲスト京都造形芸術大学 副学長 本間正人先生
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【 ★ 編集後記（おまけ） ★ 】
うちの主人の事務所スタッフさんは
お風呂に浮かべる金魚のおもちゃが
子供のころからあるそうです。
お風呂と言えば
今日は「冬至」です。
ゆず風呂の日ですね。
なぜ柚子湯に入るの？
柚子（ゆず）＝「融通」がきく、冬至＝「湯治」。
こうした語呂合せから柚子湯に入ると思われていますが、
もともとは運を呼びこむ前に厄払いするための禊（みそぎ）だと考えられています。
柚子は実るまでに長い年月がかかるので、長年の苦労が実りますようにとの願いも込められています。
柚子湯には血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果があります。さらに、芳香によるリラックス効果もありますから、元気に冬を越すためにも大いに役立ちます。
あなたも
暖かくしてお過ごしくださいね。
中井純子（ナカジュン）
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